Inte för hela slanten

Nej det är inte renovering för hela slanten här. Naglarna är visserligen omålade sedan 2 dagar tillbaka och så värst mycket träning utöver tapetrivandet har det inte blivit men idag blev det ett pass. Kollade ut och försökte mäta upp sträckan till gymmet förut med planen att ta ett yogapass på helgen och jogga dit och hem. Ca 2,5 km fick jag det till, kanske 3.

Det var fyra kilometer. Den sista kilometern gick himla snabbt (blev ju lite bråttom i och med att de släpper biljetterna till väntelistan 10 minuter innan passets start). Puh alltså. Men det var skönt (efteråt menar jag nu…hehe). Och jag sprang de första 3 kilometrarna hem och promenerade den sista. Finfint. Och jag har bokat samma pass nästa vecka. Som bonus träffade jag på en kompis också, som jag inte sett på säkert ett halvår! Yey!

ytterligare bonusar för dagen är strålande solsken, lunch på tomten och myspromenad med Ed på cykel.

//J

Podradiotips

Jag har kommit in i det här med podradio och lyssnar lite här och där. (Tips mottages tacksamt!!). Kvällens tapetrivning (det är säkert en tredjedel kvar än…suck) accompanerades av P1s Kropp och själ: Vad vill du veta om dina gener?

Mycket intressant! Och lite av mitt jobb beskrivs också (det är en genetisk vägledare med).

//J

Surprise

Jag kommer behöva lära mig bredspackla. Och tapeteländet är inte borta än. Min snälla far var dock över med en ångmaskin som skulle underlätta arbette. Tyvärr missade han att slänga med sladden till den och utan ström går det inte så bra (specialsladd).

Vi drog till Färgbutiken i Vårby där vi blev lovade tips om målare på måndag. Vi drog till Hornbach där vi blev rådda att använda nån slags renoveringsduk (som dock var lätt skrovlig så det lär ju se hemskt ut med spacklade skarvar…). Vi kom ut från Hornbach med en matta till hallgolvet. Inte helt planenligt kan man säga. Men men. Takfärg fick vi köpt i alla fall.

Undrar om man kan få en målare till att bredspackla och låta mig gå som lärling under tiden? Med tanke på hur väggarna ser ut i resten av huset känns det som det vore bra. Jaja, vi får se.

//J

Rivningsdag 2

Det är komplett kaos här. Med lite god vilja kan jag säga att hälften av tapeten är borta men nu går resten i kvadratcentimeterstora bitar. Idag blir det alltså till att pröva min uthållighet. För den roligaste biten att riva ner var tydligen den första. Nu bara: Men kan vi komma till nästa steeeg någon gång!

Fast ändå, det fanns en liten stund där under dagen igår när jag satt på golvet och pillade tapet, lyssnades till en podcast från Kropp och själ i P1 och funderade på karriärsbyte. Sen gick det över när Ed kom tillbaks från parken och bröt friden mot sjuttioelva låtar med Sean Banan (jag tänker mig att man har kollegor med taskig musiksmak även som målare).

//J

Puh

Det är jobbigt att riva tapet! Och själv flytta runt möbler för att kunna täcka hela golvet med govlpapp. Tur att jag skött min styrketräning!

Annars går det långsamt. Och jag undrar lite stilla hur jag tänkte när jag beslöt mig för att börja med rummet med i särklass mest grejer *kaos*. Fast å andra sidan, när det är ordning där så…är det ordning. Yey. Har lite att fundera på när det gäller förvaringen. Smålego till exempel… Nån slags stapelbara lådor kanske?

//J

Lite framåt, lite bakåt

Jag målar och målar. Imorrn ska jag börja riva tapet i killarnas rum. Ed är taggad och vill gärna hjälpa till. Idag rev jag lite tapet i hallen. Högst oavsiktligt. Oups. Dörrkarmen in till killarnas rum + kanten runt garderoben är målad. Det var där maskeringstejpen liksom tog med sig lite extra tapet…på hallsidan. Så nu måste jag måla hallen också (inte så att det INTE behövdes innan men…jo ja.)


Från hallen in i killarnas rum. Det åkte som sagt med lite tapet där ovanför ja… Men karmen är vit och inte grön. Här ser ni också vårt fina gröna halltak. Not. Men jag kommer dit. Sakta men säkert!


Killarnas garderob. Orka plocka ut kläderna för att man ska måla lite runt om. ;-) Här var ju kanterna “vita” redan innan. Dock mer i den nyans som syns på golvlisten mellan dörrarna (golvlisterna ska bytas, annars hade det ju varit taktiskt att måla den också när jag ändå var igång).

Håll nu tummarna för att jag slipper lära mig bredspackla efter morgondagen!

//J

Combat+ balance=♥

Åh vilka bra pass det var igår! Det var ju en perfekt kombination. Först totaltslut i varenda liten muskel av combaten och sen få stanna kvar och köra balans, strech, yoga och lite pilates. Somnade nästan till en stund i den avslutande meditationen.

Combatledaren (Jesper Boqvist, om det finns nån mer Satstränande förortstränande stockholmare som läser här) seglade förresten upp i topp i favvoledarlistan nu. Perfekt peppande!

Är det inte tisdag igen snart?

//J

PS. Idag blir det vilodag. Välbehövligt!

På G

Känner mig igång igen. Träningen flyter på. Igår blev det ett pass Piloxing som gav studsande endorfiner efteråt. Idag laddar jag för dubbelpass, bodycombat + bodybalance. Har inte provat båda i rad förut men däremot lurat en kompis att köra det flera gånger (och själv fått backa ur pga sjukdom) så nu är det dags. Jag är taggad!

//J

Tanten

Mitt kontor luktar tant. Stark tantparfym. Huvudvärksframkallande (tur att jag ska iväg på möte snart). Anledningen är den här lömska växten:

IMAG0174-1

Det är en Hoya/porslinsblomma. Och lömsk är den för att den skjuter ner grenar under bordet och först där börjar blomma och när blommorna slår ut stinker den. Det är mer än en gång som jag kommit in genom dörren och bara “vem sjutton har varit häääär?!”. Men ändå har jag inte kommit mig för att klippa bort blommorna. Det känns lite illa att göra när en stackars blomma väl blommar liksom, och på ett sjukhus dessutom. Eller är det bara en välvillig liten amputation?

//J