Fuck mindfulness

Ja, alltså, mindfullness och sånt i all ära men ibland måste man verkligen tänka på annat. Speciellt när man gör det bra!

Jag har ett störningsmoment på jobbet just nu och har ältat fram och tillbaka i ett par dagar runt hur jag ska hantera det. Men så var jag bodybalance igår. Och plötsligt föll allt liksom bara på plats! Älskar när sånt händer! Där står man i ”bird stand pose” och bara: Jaaaaa! Det är ju det häääär jag ska säga.

Första minuten av avslappning på slutet försökte jag verkligen stänga jobbtankarna ute men sen gav jag upp det. Och det blev bra ändå. Det är så fint att det kan funka så ibland också, då behöver jag inte ha dåligt samvete över att inte kunna fokusera tanken på ”ingenting” eller aouhm eller vad det nu är eftersom välmåendet påverkas ändå. Win.

/J

 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *