Upp och ner

Det går lite upp och lite ner kan man väl säga. Upp 0,1 första veckan. Ner 0,8 andra och så upp 0,3 igen denna vecka. Totalt ligger jag på 0,8 minus från målvikten och det är ju bra (skönt med lite marginal ändå). Nu behöver jag få ordning på träningen… Min plan är att börja springa när vi flyttat. Tills dess får det nog räcka med promenader och lite hemmastyrka.

//J

 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *